D GYMは、北青山D.CLINIC監修のもと、「予防医療と運動習慣」という視点を大切にしながら、一人ひとりの身体に合わせた運動をサポートするメディカルジムです。
健康で自立した生活を長く続けていくためには、日々の生活習慣とともに、継続的に身体を動かす習慣を身につけることが大切です。
D GYMでは、姿勢や筋力バランス、柔軟性など、一人ひとりの身体の状態を確認しながら、専門のトレーナーが目的や身体機能に合わせたパーソナルトレーニングをご提案しています。
このたび、D GYMの監修医師である北青山D.CLINIC 院長 阿保義久医師より、健康寿命と運動習慣の重要性、そしてD GYMについてメッセージをいただきました。
ぜひ動画とあわせてご覧ください。
【監修医師メッセージ】
北青山D.CLINIC 院長 阿保義久 医師
【D GYMについて】
D GYMは、北青山D.CLINIC監修のメディカルジムです。
「運動を処方する」をコンセプトに、健康維持や身体機能の向上、運動習慣の定着を目指し、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
ご自身の身体を知り、これからも健康で活動的な毎日を過ごすための運動習慣づくりをサポートしてまいります。
※本ジムは医療機関ではなく民間のフィットネス施設です。パーソナルトレーニングは医療保険適用外となります。