月: 2023年11月

（1）D G Y Mでは、最初のトレーナーとの無料カウンセリングで、トレーニングで改善したいことや具体的な目標、痛みや機能不全がある場合は特に現在の状況などを丁寧にお伺いしたうえで、以下のような目的を設定します。A：　「...